“Mens sana in corpore sano”

“Een gezonde geest in een gezond lichaam”, een spreuk die we vaak horen maar waar we niet altijd echt bij stilstaan. De maatschappij vraagt veel van ons, liefst nog eens zo snel mogelijk en zonder fouten. Het tempo ligt enorm hoog maar zolang alles vlot verloopt en je de nodige voldoening en uitdaging vindt in je dagdagelijkse bezigheden, sta je zelden stil bij alle verantwoordelijkheden die je combineert. Bij elke taak die erbij komt lever je ongemerkt wat persoonlijke tijd in, want tijd voor jezelf wordt helaas maar al te vaak gezien als een niet noodzakelijke luxe.

Tijd voor jezelf is geen luxe, het is de beste (en enige) manier om je mentale en fysieke gezondheid te bewaken.

Investeer in jezelf en gun jezelf de aandacht die je verdient.

“No matter how hard the past,
you can always begin again.”

Top

What clients say?

Loading…